Aquafit-Cham steht für das ideale Ganzkörpertraining

Aquafit ist die Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Es ist ein einzigartiges und schonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Leistungssportler wie auch für untrainierte, geeignet ist. Mit Aquafit trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Für den nötigen Auftrieb im Wasser erhältst du eine spezielle Aquafit-Weste, welche mit Auftriebskörpern versehen ist und aus Neopren besteht. Diese Weste oder auch Gurte ermöglichen eine korrekte Körperhaltung und gewährleisten bei jeder Bewegung Stabilität und Sicherheit. Aquafit ist gelenkschonend und kann vielseitig eingesetzt werden.

Das Wasser ist perfekt geeignet, damit unterschiedliche Leistungsgruppen gemeinsam trainieren können. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit das Training seinen Bedürfnissen anzupassen und bestimmt selber über die Intensität. Wir helfen dich zu unterstützen und dich zu motivieren. Uns ist es wichtig, dass bei uns im Wasser positive Erfahrungen mit Bewegungen gemacht werden. Dies ist von enormer Bedeutung, um auch längerfristig die Freude am Sport zu erhalten.

Zertifizierung Aquafit-Cham:

Aquafit_Qualitop


Aktuell

Hallenbad noch immer geschlossen

Liebe Aquafittler und Aquafittlerinnen

Gestern hat mir die Gemeinde Cham mitgeteilt, dass beim Befüllen des Beckens neue Schäden aufgetreten sind. Die Eröffnung verschiebt sich deshalb nach aktueller Planung sicher bis nach den Herbstferien (22.10.2018). Bis dann können deshalb keine Kurse durchgeführt werden.

Die Kurse starten mit der geplanten Lektionenzahl (13-14 Lektionen) ab dem 22.10.2018 d.h. er endet dann Ende Februar/Anfang März 2019. In den Weihnachtsferien und den Sportferien finden keine Kurse statt. Den Kurs so zu kürzen, dass er im Dezember endet, war keine Option, weil sonst keine Qualitop-Beiträge ausbezahlt werden.

Es tut mir leid, dass wir nochmals ändern müssen, aber das ist höhere Gewalt.
Danke für euer Verständnis.

Liebe Grüsse
Das Aquafit-Cham Team

Link: Medienmitteilung
Link: Kursdaten

Wichtige Information für die aktuellen Kurse

Liebe Aquafit-KursteilnehmerInnen

Wie ihr bereits wisst, öffnet das Hallenbad erst wieder am 12.09.2018 und unsere Kurse beginnen dadurch später. Wir haben uns deshalb entschieden in den Herbstferien die Kurse weiterlaufen zu lassen, sowie im Dezember bis zum 18.12.2018 weiterzumachen. Somit kommt ihr alle zu genügend Lektionen.

Die Kurse laufen also durchgängig ab 12.09.2018 bis 18.12.2018.

Wir entschuldigen uns für die Umstände und danken für das Verständnis.
Das Aquafit-Cham Team

Hallenbad Cham geschlossen – keine Kurse bis zum 12.09.2018

Liebe Aquafittler und Aquafittlerinnen

Leider verlängert sich die Sommerpause von Aquafit-Cham aus unvorhergesehenen Gründen: Das Hallenbad Cham hat einen Bodenschaden und muss repariert werden. Das Hallenbad bleibt bis zum 12.09.2018 geschlossen.

Wichtig: Statt wie geplant am 20.08.2018 starten die Kurse also erst am Mittwoch 12.09.2018.

Link: PDF Medienmitteilung Hallenbad Cham
Weitere Informationen betreffend Kurskostenrückvergütung und Alternativtrainings werdet Ihr noch erhalten.

Sportliche Grüsse
Euer Aquafit-Cham Team

Aquafit am Zug Sports Festival 2018

Liebe Aquafitanhänger/-innen

Am Wochenende des 18./19. August 2018 findet an der Seepromenade in Zug das Zug Sports Festival 2018 statt. Der Schwimmverein Baar und die Schwimmschule Baar werden aufgrund des 40 Jahre Jubiläums des SV Baar zum ersten Mal an diesem Grossanlass mit dabei sein. Neben einem Infostand (wir sind in der Katastrophenbucht, beim Springbrunnen) wird die Schwimmschule Aquafitlektionen im See anbieten und der Schwimmverein eine Swim Challenge (Hindernisparcours im See mit Zeitnahme) auf die Beine stellen.

Wer Lust hast mitzumachen, ist herzlich willkommen, auch Bekannte und Familienmitglieder (inkl. Teenager). Wir bitten um Anmeldung zur Wunschlektion(en), damit ein passender Gurt bereitgelegt werden kann. Wer kurzentschlossen kommt……. «es hed solangs hed» Anmeldung bitte über die Homepage: www.schwimmschule-baar.ch. Allen Teilnehmern wird ein kleines Präsent abgegeben.

Hier als Vorgeschmack der Link zur offiziellen Homepage des Zug Sports Festival: https://zugsportsfestival.ch/index.php (Das Festival findet bei jeder Witterung statt!)

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!
Das Team der Schwimmschule Baar

Neue Kurse im Herbst 2018: Jetzt anmelden!

Die neuen Kurse vom Herbst (ab 20.08.2018 bis 07.12.2018) sind ausgeschrieben. Wir nehmen gerne Deine Anmeldung entgegen. Das Aquafit-Cham Team freut sich auf Dich!

Übersicht Herbstkurse 2018