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Herzlich willkommen bei Aquafit-Cham!
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Aquafit-Cham steht für das ideale Ganzkörpertraining


Aquafit ist die Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Es ist ein einzigartiges und schonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Leistungssportler wie auch für untrainierte, geeignet ist. Mit Aquafit trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Für den nötigen Auftrieb im Wasser erhältst du eine spezielle Aquafit-Weste, welche mit Auftriebskörpern versehen ist und aus Neopren besteht. Diese Weste oder auch Gurte ermöglichen eine korrekte Körperhaltung und gewährleisten bei jeder Bewegung Stabilität und Sicherheit. Aquafit ist gelenkschonend und kann vielseitig eingesetzt werden.

Das Wasser ist perfekt geeignet, damit unterschiedliche Leistungsgruppen gemeinsam trainieren können. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit das Training seinen Bedürfnissen anzupassen und bestimmt selber über die Intensität. Wir helfen dich zu unterstützen und dich zu motivieren. Uns ist es wichtig, dass bei uns im Wasser positive Erfahrungen mit Bewegungen gemacht werden. Dies ist von enormer Bedeutung, um auch längerfristig die Freude am Sport zu erhalten.

 

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Positive Effekte Wasser

Das Training im Wasser hat diverse positive Effekte auf deinen Körper.

Intensität

Die Intensität des Trainings ist individuell auf dich anpassbar - von Anfänger bis Spitzensport

Kostenübernahme

Wir sind Krankenkassen anerkannt - die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten

Probetraining

Melde dich für ein kostenloses Probetraining an

News

03. Dezember 2023, 17:57 Uhr

Die Winterkurse (ab Januar) 2024 sind online – Melde dich jetzt an

Wir haben die Kurse vom Winter 2024 (ab 03.01.2024 bis 11.04.2024) aufgeschaltet. Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist und nehmen deine Anmeldung gerne entgegen.

Übersicht Winterkurse 2024

 


09. Oktober 2023, 11:47 Uhr

Herbstferien vom 13.10. - 26.10.2023

Wir haben vom Freitag 13.10. bis und mit Donnerstag 26.10.2023 Ferien. In dieser Zeit finden keine Kurse statt.
Ab Freitag 27.10.2023 starten die Kurse wieder. Anfragen und Mails werden auch ab dann wieder beantwortet.

Sportliche Grüsse
Vom ganzen Aquafit-Cham Team

 


26. Juni 2023, 09:39 Uhr

Die Herbstkurse (ab August) 2023 sind online – Melde dich jetzt an

Wir haben die Kurse vom Herbst 2023 (ab 21.08.2023 bis 9.12.2023) aufgeschaltet. Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist und nehmen deine Anmeldung gerne entgegen.

Wenn du vor den Ferien (bis 8.7.2023) noch schnuppern willst, bist du herzlich willkommen. Melde dich dafür hier: Kontakt

Bitte beachtet:

  • Am Samstag 02.09.2023 finden keine Kurse statt
  • Ferien vom Freitag 13.10 bis und mit Donnerstag 26.10.2023
  • 1.11.2023 und 8.12.2023 sind Feiertage

 


04. April 2023, 11:32 Uhr

Hallenbad an Ostern geschlossen

Das Hallenbad bleibt über die Ostertage geschlossen. Von Karfreitag bis Ostermontag finden keine Kurse statt. Die angekündigten Lektionen vom Samstag, 08.04.2023 fallen leider aus. Ab dem 11.04.- 15.04.2023 finden die Kurse normal statt.

Wir wünschen allen wunderschöne Ostern

Das Aquafit-Cham Team

 


27. März 2023, 20:00 Uhr

Die Frühlingskurse 2023 sind online - Melde dich jetzt an

Wir haben die Kurse vom Frühling 2023 (ab 01.05.2023 bis 09.07.2023) aufgeschaltet. Wir freuen uns sehr, wenn du wieder dabei bist und nehmen deine Anmeldung gerne entgegen.

Übersicht Frühlingskurse 2023