Aquafit-Cham steht für das ideale Ganzkörpertraining

Aquafit ist die Kombination von Gymnastik und Ausdauertraining (Deep Water Running) im schwimmtiefen Wasser. Es ist ein einzigartiges und schonendes Ganzkörpertraining, welches für Jung und Alt, für Leistungssportler wie auch für untrainierte, geeignet ist. Mit Aquafit trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Für den nötigen Auftrieb im Wasser erhältst du eine spezielle Aquafit-Weste, welche mit Auftriebskörpern versehen ist und aus Neopren besteht. Diese Weste oder auch Gurte ermöglichen eine korrekte Körperhaltung und gewährleisten bei jeder Bewegung Stabilität und Sicherheit. Aquafit ist gelenkschonend und kann vielseitig eingesetzt werden.

Das Wasser ist perfekt geeignet, damit unterschiedliche Leistungsgruppen gemeinsam trainieren können. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit das Training seinen Bedürfnissen anzupassen und bestimmt selber über die Intensität. Wir helfen dich zu unterstützen und dich zu motivieren. Uns ist es wichtig, dass bei uns im Wasser positive Erfahrungen mit Bewegungen gemacht werden. Dies ist von enormer Bedeutung, um auch längerfristig die Freude am Sport zu erhalten.

Zertifizierung Aquafit-Cham:

Aquafit_Qualitop


Aktuell

Neue Kurse im Herbst 2019: Jetzt anmelden!

Die neuen Kurse vom Herbst (ab 19.08.2019 bis 07.12.2019) sind ausgeschrieben. Neu bieten wir am Donnerstag zwei neue Kurse von 15:50-16:35 Uhr sowie von 16:40-17:25 Uhr an.

Wir nehmen gerne Deine Anmeldung entgegen.
Das Aquafit-Cham Team freut sich auf Dich!

Übersicht Herbstkurse 2019

Neue Kurse ab März 2019

Die neuen Kurse starten im März 2019. Es hat noch freie Plätze (Übersicht Kurse). Melde dich jetzt an oder vereinbare einen Schnuppertermin (Kontaktformular). Wir würden uns freuen.
Euer Aquafit-Cham Team

Aquafit Fruehling 2019

Wir wünschen euch ganz schöne Festtage!

Das Aquafit-Cham Team wünscht allen ganz schöne Festtage und einen schwungvollen Start ins neue Jahr. Wir freuen uns auf viele weitere Lektionen mit euch.

Herzliche Grüsse
Das Aquafit-Cham Team

Hallenbad noch immer geschlossen

Liebe Aquafittler und Aquafittlerinnen

Gestern hat mir die Gemeinde Cham mitgeteilt, dass beim Befüllen des Beckens neue Schäden aufgetreten sind. Die Eröffnung verschiebt sich deshalb nach aktueller Planung sicher bis nach den Herbstferien (22.10.2018). Bis dann können deshalb keine Kurse durchgeführt werden.

Die Kurse starten mit der geplanten Lektionenzahl (13-14 Lektionen) ab dem 22.10.2018 d.h. er endet dann Ende Februar/Anfang März 2019. In den Weihnachtsferien und den Sportferien finden keine Kurse statt. Den Kurs so zu kürzen, dass er im Dezember endet, war keine Option, weil sonst keine Qualitop-Beiträge ausbezahlt werden.

Es tut mir leid, dass wir nochmals ändern müssen, aber das ist höhere Gewalt.
Danke für euer Verständnis.

Liebe Grüsse
Das Aquafit-Cham Team

Link: Medienmitteilung
Link: Kursdaten