Trotz einigen Wolken und nicht mehr ganz so heissen Temperaturen wie in den letzten Tagen, fand sich heute morgen eine Gruppe Aquafitter, um gemeinsam ein tolles Training zu absolvieren. Die Seetemperatur war angenehm und je mehr wir uns bewegten, umso wärmer wurde es. Es war herrlich, den See quasi für uns alleine, mitten in der Natur unter freiem Himmel. Wir hatten viel Spass. Vielen Dank an alle Teilnehmer. Ich wünsche allen weiterhin einen schönen Sommer.
Liebe Grüsse
Susanne
Liebe Aquafit-Kursteilnehmer
Da das Wetter endlich auch mitmacht, möchte ich für Samstag 23.07.2016 um 11:00 Uhr ein Seetraining anbieten. Das heisst wir gehen gemeinsam ins Wasser, laufen, joggen und machen auch einige Übungen/Intervalle. Dauer: ca. 45 Minuten.
Möchtest du mit dabei sein? Schreibe mir doch kurz eine Nachricht, damit ich ungefähr weiss, mit wie vielen Teilnehmern ich rechnen darf. Besten Dank.
Ich freue mich!
Sportliche Grüsse
Susanne
Ab sofort sind die Herbstkurse, die Ende August 2016 beginnen, ausgeschrieben. Wir würden uns sehr freuen, wenn du auch dabei bist!
Im laufenden Trimester ist es möglich in folgenden Lektionen zu kompensieren:
| Wochentag | Zeit |
|---|---|
| Montag | 21:00 - 21:45 Uhr |
| Dienstag | 21:00 - 21:45 Uhr |
| Freitag | 16:15 - 17:00 Uhr |
| Freitag | 21:00 - 21:45 Uhr |
| Samstag | 11:00 - 11:45 Uhr |
Wir bitten euch, uns unbedingt vorgängig per Mail (oder Kontakformular) zu kontaktieren und unsere Antwort abzuwarten.
Abends bitte die Garderoben im Untergeschoss benützen: 1. Herren, 2. Damen, 3. gemischt, (Damen und Herren).
Wir wünschen euch allen einen guten Kurs.
Information als PDF: Information 2. Trimester 2016 (Vor- und Nachholen)
Möchtest du dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Wir bieten dir das ideale Ganzkörpertraining. Es hat noch wenige freie Plätze. Gerne nehmen wir deine Anmeldung (per Mail oder Telefon) entgegen. Das ganze Aquafit-Cham Team freut sich dich bald in einem unserer Kurse begrüssen zu dürfen.